הבלוג שלי

EMDR – טיפול בטראומה וחרדות
האם ניתן לשנות את מה שהיה?? אכן, מה שהיה היה… אך ניתן ללמוד להתמודד איתו טוב יותר! בקליניקה שלי, מצאתי את הטיפול בשיטת EMDR כיעילה,

הילד הפנימי שבתוכנו
"היינו ילדים וזה היה מזמן…" כולנו היינו פעם ילדים. ב"ה גדלנו, התפתחנו, והתבגרנו. חלקנו כבר הורים לילדים. למרבה הפלא, הילדים שהיינו, עדיין חיים ונושמים בתוכנו,

קנאה וזוגיות
קנאה בזוגיות – חיובי או הרסני? לעתים קרובות אני נשאלת לגבי קנאה וזוגיות: האם קנאה יכולה להיות גם חיובית, או שמא היא תמיד הרסנית? התשובה

סודות במשפחה
לכולנו יש סודות. בין אם הם סתמיים וחסרי משמעות, ובין אם הם קודרים ואפלים. הסוד מטבעו יוצר מעמסה על הנפש, היות וכמו שהוא רוצה להישמר,

אין שום ייאוש בעולם כלל – האמנם?
ר' נחמן, רופא הנפש והנשמה, אמר כי "אין שום ייאוש בעולם כלל…" ואני תוהה: האמנם?? פגשתי לא מעט ייאוש בעולם ואפילו הרבה מאוד… אם כך,

דיכאון – הסיבות ודרכי התמודדות
איך זה מרגיש? צפו בסרטון המצוין הזה… לחצו לצפיה בסרטון על דיכאון ביוטיוב הנסיון הטיפולי שלי לימד אותי מספר דברים חשובים על דיכאון: ניתן

סליחה וזוגיות
השונות בין בני הזוג ולחצי החיים מייצרים באופן טבעי אי הבנות, ויכוחים ופגיעות. כולנו גם יודעים כי בקשת סליחה והתפייסות יכולות בהחלט לסייע במצבים

מאבקי כח בזוגיות
שאלה אני ובעלי נישאנו לפני 8 חודשים. 5 החודשים הראשונים היו נפלאים, הזוגיות והאהבה מושלמים. בתקופה האחרונה, האווירה בינינו השתנתה: מריבות, עלבונות ותחושה של "נתינה

זוגיות והורות – הילכו שתיהן יחדיו?
משתפת בשאלה שנשלחה אלי ובתשובה שעניתי: שאלה: אנו נשואים7 שנים ויש לנו 3 ילדים. עבור שנינו הילדים והטיפול בהם נמצאים בסדר עדיפות עליון בחיינו. עם

השתלטות המסכים על חיינו
לעיתים קרובות אני רואה הורים מטיילים עם ילדיהם, יד אחת אוחזת בידו הקטנה של הילד, השנייה אוחזת בנייד הצמוד לאוזן. אני תוהה עם מי יצא